我倒觉得,练
推的时候,这样的衣服有助于掌握妳
肌的伸展呢~~」
糖糖:「喔…….是喔…………好喔……………」
糖糖喝完
才注意到自己还是上半
赤
的状态,羞红着脸赶
一手遮住大
,但遮
觉增加尴尬的
觉,不遮又
觉到豪哥有意无意的炽
视线,就这样
半掩着两颗大
球,
若隐若现的。
聊完后。
豪哥:「接
来啊~~~哑单臂哑铃划船是妳锻炼背肌和三
推荐的动作。」
糖糖
着上
,
就一件白
绑带丁字
,将右
屈膝跪在
凳上,右手扶
在健
椅上,一手俯撑在椅
上,噘着翘
。豪哥刻意走到糖糖背后,那件白
小丁细细的线就卡在糖糖的
沟里,
包裹住小
的饱满神秘地带。
豪哥:「糖糖啊~~女生千万别忽略背
肌
的重要
啊~~很多人都有驼背
的问题,透过背肌的训练改善驼背可以让
看起更大、腰
看起来更纤细。就要利
用一些
背的训练动作。 」
糖糖依照豪哥的指导,一手拿着哑铃自然
垂,使用三
和背
的力量,伸
肩屈肘上拉起哑铃,糖糖的姿势非常标准,收
心肌群,维持脊椎中立和稳定
,
行划船的动作,侧面看过去浑圆壮硕的

轻轻地摇晃,两颗
房的浑圆
弧度刚刚好的形成一个
大的
滴型,完整的两颗
大木瓜悬挂在
前晃来晃
去,
也明显的
胀起来。
没有运动
衣的包覆,那该死的
摇晃让
为
控的豪哥必须拼命地集中
意志力,才能免于失去理智。
加上糖糖可不是弱不禁风的纸片人A4腰,而是有着
凑
实的腹肌
心,
娜
材的线条让豪哥看了老二
到快爆炸。
而正面,糖糖的
不敌地心引力的拉扯,呈现一个
的木瓜
滴状,因
着手臂三角肌群及扩背肌作动而大力晃着,两颗
互相挤碰,豪哥
着老二,
恨不得
糖糖的
沟里。
糖糖因为运动员的关系,肩膀的宽阔和结实的三角肌都比一般瘦弱的女孩
悍上不只两个等级,扩背肌的
实曲线,虽然没到健
选手那
过于壮硕的程度
,但这样的完
态加上浑圆
,形成
绝
的
鬼
材。
看着那垂晃的大
球,豪哥已经在糖糖
后光明正大的掏
爬满血
的大老
二,打起手枪,因为这实在是太香艳刺激了。
而糖糖也知
自己的大
球垂晃摇晃着,豪哥肯定死盯着自己的一双豪
看
着,既羞耻又刺激,脸红了,
面也
成一片。
看到糖糖这天然呆又不懂拒绝的女孩,竟然
着上半
在自己面前
行

健
训练,豪哥几乎快控制不住自己的
望,这动作简直想让豪哥直接将糖糖就
地正法。
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。
糖糖:「嗯啊~~~嗯啊~!!!啊~~~~~嗯啊~~~~~~~~」
糖糖放掉哑铃,最后一组
完。
豪哥:「ok~~来休息一
,喝
,我帮妳放松一
。」
豪哥也赶
收起老二糖糖:「嗯………..好!」
豪哥:「来~
给你,慢慢喝」
豪哥:「
一
汗,免得
冒了~~」
糖糖:「啊~~谢谢豪哥~~」
糖糖接过豪哥的
巾,将其披在肩上,
巾的尾端刚好挂在
前,在
耸的
前刚好遮住
,但
还是
了一
来。
豪哥看糖糖这样披着
巾,看起来更
刺激了。
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