豪哥:「啊………………………………….太
了……………………………
……. .这形状……….妳的三角肌其实练得很不错,不愧是运动员啊! ! 」
豪哥明明就看着糖糖的
艳豪
所暗自惊叹着,却还要装作盛赞糖糖的手臂
肌
线条,豪哥就这样对着糖糖转了一圈,将糖糖整个
鬼曲线尽收
底。
豪哥:「现在把你的双手背在背后,
。
呼
。」
糖糖:「这………..这样吗??」
糖糖将手往后一背,纤腰及
背弓起,随着
呼
,空气充满
腔,整个

,瞬间膨胀,
耸上提,完全凸显了F罩杯的
实力,甚至直
小瑄的G
罩杯,糖糖知
自己展现着全
最完
的优
给豪哥观赏,害羞的不敢看豪哥。
豪哥:「啊嘶…………….就是这样,维持这个姿势………….」
豪哥刻意从侧面看过去,犹如如上帝手作的人
雕塑,让豪哥看了差
失去
理智,甚至刺激到差
在
里
了
来。
豪哥:「很好………..先让你的


放松,拿个轻重量先
。」
豪哥赶
转移注意力,要是就这么
了,也太丢脸。
豪哥:「我们来
坐姿哑铃肩上举,坐在座椅上,保持
坐直,背
呢~
~帮我
贴靠背,腹
收
~很好。双手持哑铃于
两侧,呼气的同时两手垂
直向上,把哑铃推起至两臂自然伸直,
气同时慢慢放
至起始位置。 」
豪哥一边专业的教学,一边示范给糖糖看。
糖糖站在一旁上半
几乎赤
着,但看豪哥如此认真教学,自己也认真地看
着豪哥的肌
。
豪哥:「看懂了吗?来~~换你,比较不会阻碍你肩
力。」
糖糖接过豪哥的8公斤哑铃,换自己坐在健
椅上,开始
肩上举的动作,
糖糖的完


跟着手臂往上伸展时的动作,大幅的
肌拉提,
摇晃动,更
因为大
呼
,大量
空气后充满整个
腔,让两颗木兰飞弹更茁
壮硕,看
的豪哥猛吞
,老二已经
到快爆炸了。
虽然外面
着大雨气温骤降,但整个房间因为两个几乎赤
的教练与学生,
充满炽
的
神和
刺激气氛,糖糖也因为害羞的羞耻
和肌
作动的增温,
香汗涔涔。
豪哥异常认真地欣赏着糖糖上半
每一
肌
的屈曲伸展,那健
的运动员
态,没有一
多余的赘
,三角肌、阔背肌的
致线条,
上
糖
的光
肌
肤,都让糖糖看起来跟焦糖可可一样
味可
。
糖糖
直腰,腹肌的川字肌也非常明显,豪哥鲜少亲
看到女运动员有着平
坦结实的四块腹肌,但脂肪却完全集中在
上,看得啧啧称奇。
豪哥:「糖糖妳的肌
线条真的锻炼得很好……….几乎无可挑剔啊………
……. .但动作还是要稍微调整一
喔。 」
豪哥的手在糖糖的手臂上
游移着,虽然是在指导肌
力的
位,却总是
有意无意的
过糖糖的腋
、上
、南半球周围,甚至到了
沟中间,却刻意避
开了
的位
。
这让糖糖每次都以为豪哥要摸到自己
的
时,
张害羞了起来。
豪哥一边指导,也一边试探糖糖的接受
扰的程度糖糖:「………….呼…
……………15
了……………. .休息一
………………」
糖糖放
哑铃,弯腰将哑铃放在地上,整个
的F罩杯大
,因为弯腰而
呈现得更
大,糖糖起
后,沉淀的
房微微的晃着。
糖糖也自觉没穿衣服有些害羞,一手遮
的弯腰拿起
壶补
。
糖糖
着上半
喝着
,虽然一手遮住了
的暴
,但挤压双
所呈现的
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