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这时候月亮也爬了来，今天恰好是历十五月亮正圆，大仙找了一平坦的地方趴，再次摆那姿势，开始对着月亮吞吐呼，沈一宾见状赶趴到它的旁边开始模仿，也不知是因为吃了药膳的原因，还是山林之中空气更为清新的缘故，沈一宾觉得今天晚上的练习似乎更加顺畅，效果也好了许多。

“嗯~”哈儿也是摇摇，它以前生活的地方也没有见过黄，凑到跟前闻了闻，也没有琢磨该怎么烹饪。

吃过饭，收拾好东西，祁建先钻帐篷休息去了，沈一宾却觉得丹田又有一气缓缓散开，散布到躯四肢，浑都洋洋的，说不来的舒服，看样应该是药效发作了。

“开饭……额，排好队，我给你们盛。”汤煮好了之后，沈一宾刚扯开嗓准备吆喝，打算把小六和哈儿、卡门它们喊回来吃饭，哪知这些家伙早就被香味勾引过来，正留着等着开始享用呢。

练习结束，沈一宾觉得自己的肺愈加清，呼更为通畅，连带着似乎肺活量都提升了不少，他拿手机打开计时测试了自己摈住呼的时间，一气去，一连憋了三分多钟都没有。

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“知足吧你，我敢说全云中市吃过这玩意儿的也没有多少，咱们能过次瘾也该满足了，你难还想天天吃不成？”祁建安。

“就这么煮就行了？”沈一宾连忙放了手机，既然大仙肯指，那就好办多了，于是沈一宾赶忙活起来，只要见到大仙爬到那儿，就赶把它所指的东西丢锅里，最后又加了调料，一锅鲜的汤就这么煮好了。

也是啊，任谁也不能天天拿人参当粮啃吧？就算大仙能找到更多的黄苗，怕也不能天天这么吃，这玩意儿毕竟是补品，补品并不是吃得越多越好。

“要不我上网查查看？”沈一宾只好摸手机来，希望这里的信号能让我顺利上网吧，结果还没等他登录网页，就见大仙叼起了一棵黄芽，慢悠悠的向沈一宾烧好的炉边爬去，借着几柴火垫脚，将黄芽丢了烧开的里。

啊？”沈一宾将目光挪向哈儿，不知这个大吃货有没有吃过，知不知该怎么烹饪？

“哎，可惜还是有些太少了！”觉还没吃过瘾呢，这一大锅就见了底。

“果然材才是最为关键的所在啊。”吃了一味的黄芽，喝了一无比鲜的汤，仅仅是最为简单的熬煮，调料也没有加多少，就烹饪了沈一宾迄今为止吃过的最为味的，让他不由得发这样的慨，最为朴实的烹饪方法了米其林大厨都没有办法烹饪来的味，大自然的造化实在是太神奇了。