最强炊事兵 第34节(3/3)

就等着吃你这顿饭呢。”

第77章 两荤两素

受完衔，那可就是真正的军官了，孟川也兴，那得赶炒两个菜庆祝一。

正好仓库里蔬菜也多，孟川就准备炒个两荤两素加个汤。

四菜一汤，标准伙，这样既不超标，也吃的舒服。

菜炒个香菇片，西兰炒，素菜就来个素炒山药，素炒菠菜。

香菇片绝对是好菜，香菇的‘菇中之王’不是白来的，有健脾益血，补肝益肾等效果，药用价值绝对不低，而且味鲜，加上辣一块炒，不仅好吃，还饭，绝对的好菜。

西兰的营养价值也不低，有明目的效果，至于山药，那就更不用想了，听名字就知药用价值不低，山药治疗五脏效果都很好，特别是肾脏，吃多了补肾。

菠菜的有的维生素和微量元素那真是没得说，营养价值非常的，是一款很好的蔬菜。

香菇切片和炒，锅前加辣，那味就别提多了，西兰的话那得先过遍，不然炒的时候太不好熟。

素炒山药很简单，因为山药很好熟，但是在切片的时候，最好在凉里泡上一会，这样炒完之后，才更脆。

炒菠菜就跟炒青菜的法一样，都是先加葱姜蒜爆香，然后爆炒，还不到半个小时的时间，就好了四个菜，后面在烧一个西红柿汤，四菜一汤就好了，然后孟川从大蒸笼里舀来一盆米饭，就一块放到餐车上推了去。

王参谋早就已经迫不及待了，孟川把四菜一汤端来，那个小胖看着这四个菜，笑了，“这是啥菜啊，香菇，西兰，都是低等的菜，你这就没啥好的伙么？”

孟川看着这个小胖列兵说：“这就是我们这里的伙啊，不算差了，两荤两素，还有个汤。”

王营也说：“小胖，这不比你家，在军营里炊事排啥菜，你都要吃，不吃就饿，饿了自然会吃。”

胖人是最怕饿的，饿一顿跟要了他命差不多，那个小胖连忙拿起筷说：“这些菜我也经常吃，我先来尝尝这菜的味。”

在小胖的记忆力，香菇是的，西兰是的，菠菜是苦的，也就山药还可以，就算是也能勉咽。

于是小胖夹起一筷山药放嘴里，顿时就愣住了，山药的清香一瞬间就霸占了整个味，而且这清脆的真的是让人不释，王参谋看着这个小胖都开动了，在不吃就亏了，于是立拿起筷开始大狂起来。

王营看着这俩人都开动了，于是也拿着筷吃了起来，王营首先吃的菠菜，原来吃的菠菜凉拌的偏多，因为凉拌菠菜营养价值，但是说实话凉拌的菠菜并不是特别好，只不过王营也不在乎，当了这么多年兵，啥东西没吃过，原来演习的时候，雪就凉馍那一吃就是好几顿，也没啥。

但是这个菠菜刚一吃到嘴里，不仅没有一丝苦味，居然还有些许甜味，最主要的是这个菠菜非常，王营一筷接着一筷就也狂吃起来。

四盘菜三个人分卷残云般的消灭光了三盘，因为王参谋原来是吃过孟川的饭，所以早都有准备了，不是一一品着吃，而且先狼吞虎咽的吃去最说。