俗语,叫三分练七分吃,可见饮
的重要
,像nba甚至有大牌球员每年
数百万
金保养
,
持低糖低碳
饮
十几二十年,而这么
的结果就是他成功打到37岁依然活跃在一线赛场。
一时之间,在俄系
显赫非常的鲍里斯教练的弟
们胜率大降,就在此时,拿到了索契冬奥男单第三个名额的瓦季姆人气开始上扬。
这特么别说
样
冰运动员了,丢田径去也是好材料啊!和
成绩早的
不同,16岁放田径那边还是正儿八经的小朋友,20岁以后才逐渐步
巅峰期,张珏这要趁年纪小换个项目好好练,指不定也有搞
。
与此同时,孙教练将
四项的所有运动员明叫到了会议厅。
张俊宝:“呃,
据孩
的天赋特征给他们量
制定训练计划吧,毕竟每个人
况都不一样。”
痛苦的训练持续数日,张珏再次错过了这一年的四大洲锦标赛。
领导们也是识货人,张珏半年
20公分都愣是能从湖底爬
来,他的营养师绝对功不可没。
许多教练看到张珏的
数据都
得不行,纷纷找上老舅询问你这娃到底是怎么练的。
孙千先说了一
团
赛的赛制。
同项目的人还要一起参加老舅准备好的
能训练,教练们会计时并排名,张一哥


,爆发力和
力都
,短跑
跑都第一,一百米、八百米、一万米都能摸个一级运动员的边。
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伤病满
的董小龙羡慕的看着张珏。
嗯,一个国家再怎么着,也只能在一个项目上拿到3个名额,所以在

国俄罗斯,为了抢夺3个冬奥名额,各方
者打得那叫一个激烈,而二哥谢尔盖今年在练新
跃的时候伤到了腰椎,这会儿才
完手术没两个月,压
没法参加俄锦赛,就让瓦季姆捡了个便宜。
难以想象,这么难吃的饭,张珏在来基地之前就吃了那么久,难怪他
质这么好,明明13岁就开始练号称伤病大
的四周
,伤病却比同
平的运动员少得多。
又过了没几天,瓦西里被爆
腰
旧伤复发,他的师弟伊利亚在训练中扭了
脚,虽然不严重,但在冬奥这个节骨
上受伤也够衰的。
今年的四大洲在湾湾的小
举行,时间是1月20日至1月25日,虽然不需要倒时差,但张珏和教练组一直认为他正
于全
心冲奥的阶段,这个时期
去对他没用,还不如继续留在这里训练。
他严肃的说
:“今年冬奥的
增加了一项团
赛,这在往年是没有过的,但兔村这边也有参赛的机会。”
金
瑄
去了一趟,再次被寺冈隼人压着揍了一遍,回来的时候捧着银牌
眶通红,一块四大洲奖牌都没有的张珏还安
他。
要是兔村参加团
赛的话,不好意思,可能一个运动员要比完团
的短节目、自由
,再去个人赛继续拼,压力太大了,还不如团
赛划
,个人赛再尽力呢。
女单节
节
病在
项目中并不罕见,但赶在冬奥赛季
事就太倒霉了,虽然达莉娅并没有为此退
冬奥的意思,反而是请了医生跟在自己
边,继续在训练场上
持,但索契女单的局面也因此变得扑朔迷离起来。
孙千咳了
果不其然,
堂阿姨到藏区训练基地就职后,起初运动员们不约而同的抱怨饭难吃,但结合严格的训练和休息,效果立
就上去了。
但今年
况不一样了,兔村的双人
、男单都是满名额参赛的,冰舞和女单扑街了
,可他们好歹也是能
世界前15名的选手,这就让很多事
有了
作的余地。
总的来说,分数不重要,比别的国家排名
,就有机会晋级。
“团
赛是积分制,先是男单、女单、双人
、冰舞上场比短节目,然后
据你们在短节目的排名算积分,积分前五的团

决赛,之后大家再比自由
,通过自由
排名积分来看这个团
的成绩。”
金
瑄:“……可是我去年也输了啊。”
为了及时掌握运动员们的
状态,他们每天都要
检,时不时还要
血。
就在此时,一个八卦新闻把
圈,主要是人气最
的女单项目砸了个人仰
翻——公认的俄罗斯女单一
,索契冬奥的
门冠军人选达莉娅,因为节
过度患上厌
症。
张珏面
同
,金
瑄
心更加郁卒了。
“没事,知耻而后勇,今年输了,明年就赢回来。”
像那
动辄拿2、3个名额参赛的国家,完全可以
到短节目用一个选手,自由
再换一个,这样比赛行程不
张,而且能满名额参赛的国家实力也都
的。
像张珏属于
比较容易的那类人,

快,
肌
也快,所以
铁的时候要掐准量,真让他练成个大块
也不利于
跃。
孙千:“你们都是大孩
了,我也不瞒你们,要是换往届冬奥,我、上级领导们都不敢奢求团
赛能拿什么好牌
,毕竟我们除了双人
,其他项目都只有一个比赛名额。”
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