第71章 针对性训练(2/2)

给彩了，篮球队如今只剩这么几号人，实在没办法，等一年级新生加可能会好些。

“安田，防守时候不要离城太近，保持离他一步远的距离，他投篮时不必追求盖帽，尽量扰到他的投篮动作就可以。”安田靖在原著中也有大风的时候，在和丰玉的比赛里，他带着安西教练的指令上场，稳住了节奏，用自己的组织能力将比分扳平。

“什么吗？安田这家伙完全不是对手啊。”城大大咧咧的说，他之前和安田靖单挑多次，从来没有输过。

“城，你和安田行一对一练习好了。”篮球队里，现在闲着的就只剩他的安田靖两人了。

由此可以看，这名球员的特，善于组织、对比赛节奏的把握很好，缺是缺乏攻能力和突破能力，沈隆想通过这样的单挑来提醒城自己的缺陷，锻炼安田的护球和突破能力。

“是，教练！”城乖乖地听话了。

“城，没有投篮可是不行的啊，如果对手在外线放空你，锁线，你就没什么办法了，从今天开始，你跟我练习投篮吧！不必追求在无视防守投篮命中，能在空位投中就可以了，这样对手就不敢放空你。”中距离投篮，自己就可以教城，安西教练的投篮动作可是很标准的。

“来，你们跟我过来。”沈隆将他俩带到另一个篮筐，指着三秒区说，“城，你只能在三秒区外投篮，不允许三秒区。”

“教练，那我呢？我呢？”看到彩帮着训练，城羡慕不已。

“教练！”城的脸顿时拉来了，他对自己的投能力可没有把握。

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

打到最后，仅仅因为力被城拖垮才输了这场比赛，城虽然赢了却没有一儿喜，他刚才投丢的球实在是太多了，要是放在正规比赛里，这样的命中率是没办法赢球的。

城突破犀利却不擅投，只需要针对他这一缺陷就能限制住他。

就这样，湘北篮球队开始了与以往截然不同的训练，从主力到替补，沈隆都给他们制定了针对的训练方案。

时间过得很快，两星期后，假期到了。

“安田，除了防守之外，你也要攻，在城十个球之前，你只需要两个球就算你赢。”沈隆又补充了一。

一支球队不仅需要主力，还需要有特的替补，安田的这两项能力在某些时候可以起到奇兵的作用，不过沈隆对他的期望不仅只有这些；湘北除了五名主力之外，只有木暮一名替补可不够，沈隆还想给安田更多的机会。

一对一开始，展果然和沈隆预料的一样，一旦安田拉开了距离，城的突破就大大折扣，而且就算突破成功也了三秒区，不得不重新来再次组织攻，将城搞得极其火大；反观安田，却是一如既往地冷静，一丝不苟的照沈隆的指示行。