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集合完毕后，东堂迎来了冬训全员。每个人拿着托盘，顺序打饭。然后又被拉回室馆，各项目分开，由学校特意聘请的名教讲解动作。

两小时后，第一节 理论课结束，陈双刚准备和屈南聊天，结果刚才讲课的名教了一：“屈南，过来。”

怕自己摔来。”

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“我真不知，冬训还有代叠被服务。”柯燃说，整理着枕。

“咱们这个项目，很多人都会犯一个通病，就是转时机不对。”教练的手在横杆前演示，“到这个位置的时候，很多人已经开始转了。视线又看不到盲区，所以人的意识行动是看背后。这时，牵拉的肌会从到颈，再到肩和背。可以说，一个神的飘动会引起全肌的位移，最终减少了向上跃的能量。”

屈南在两个月之前就给自己讲过的。

屈南放笔，列，走了过去。

“喂喂喂，看见了没有？这就是关系。”

甚至是一字不差。

“陈双他第一次参加集生活，我见过他家了，答应过一定照顾他……我经常来109，宿舍会不会很难？”屈南先把泰迪熊放在枕边。

陈双瞬间忘记了程丹，跑去扶屈南，他好怕摔，自己一定要保护他。好在上床过程有惊无险，屈南跪在陈双睡了一夜的地方，和对面的柯燃相视一笑。

好像是一副护膝和膏药。

因为他发现，这些他竟然已经记过了。

可是陈双却看着笔记发愣。

“大爷的关系，人家能健将级，你能吗？”

课已经讲了一会儿，每个人都拿运动包里的本记笔记。

名教很难请，所有运动员席地而坐，听着教练把动作拆分开。

这是为什么？陈双不解。但转念一想，他成绩那么好，肯定私找过名教，那么懂这些就不足为奇啊。他偏过脸，悄悄看屈南，屈南正聚会神听讲，手里飞快地记录。

屈南的动作很快，十分熟练。陈双站着也是没事，脆去帮程丹。等了一会儿，屈南叫他一声，他赶过来扶屈南床。

叫他过去什么？陈双的目光随着他而移动，还以为屈南要挨批。没想到教练把屈南叫到跑外侧，从自己的背包拿一样东西，给了他。

“只要别被宿发现就行。”柯燃转过去，开始收拾自己那边。屈南这话说得好奇怪，但是又觉不哪里奇怪。

这时楼哨了，要集合。柯燃先收手机，程丹看了看陈双床上的标准豆腐块，又看了看自己床上的稀烂卷，定决心明天还是自己叠被。

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