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跟着一起摔落的,还有一片嘲笑声。

“陈双。”黄俊开始名。

“很好。”屈南及时给他正面反馈,“节奏你还可以再练,但是你目前最大的问题是转太早了。你太想步,所以比任何人都心急,上一次队测失败就是转太早。”

陈双自己把横杆放好,重新回到了他的起跑举右臂:“试二次。”

“然后用尽全力,起,起时不要转,记住,不要转。”屈南重复。

开始了,陈双将右脚后撤一步,重心往后偏移,充分受自己的脚趾和鞋袜之间的抓地力,还有鞋的底和橡胶地板的接。如果自己参加大型赛事,也会是在这样的场地起跑吧?他不知,不确定。

陈双也不知是被拍了还是自己想往前,颠了一就走向了起跑

周围陷一片安静,大概是谁都没想到上次轻易放弃的人这次还想要第二次挑战。

屈南密切注视陈双的脚后跟,这双鞋是他穿惯了的,后脚跟已经磨平。

“状态还可以。”黄俊皱着眉,“还要试吗?”

“好。”陈双

但是迟早会知的。陈双抬起右脚,照自己心目中的弧形助跑线发,到横杆前奋力一跃。

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“记住我说的,你有这个实力,你的训练奠定了你的成绩,放弃你中时候的训练习惯,听我的,完全听我的,相信我对你的判断。”很快就要到陈双,屈南快速地说,“先有一个完好的助跑,你的助跑是我据你的步距推算来的,它会把你带到最合适的起。”

陈双了一气,余光里全都是人。他将右手臂举:“试一次。”

“好。”陈双开始活动脚腕。

横杆和陈双的一起落

再一次起,哪怕陈双没有关注,也能知多少人在看自己。随着第二次跃起,他的已经记住了背躬的弧度,当他奋力收时,像是往空气里了一

膝转太早。”陈双开始状态,一个只有他和屈南的训练状态。

屈南却屏住呼,还是早了,转还是早了些。

“开始吧,最低度2.05米。”黄俊拿起笔,站在架的一侧。

“背躬通过训练可以定型,你只要到最,在空中的时间足够撑到你转。然后接来的事很简单,要想翻过那横杆,有腰就行。”到陈双了,屈南拍了他的,“去吧!”

陈双认真地听着,记住每一个要

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陈双从一片嘲笑声中爬了起来,上一次自己就是到了这一步停止。


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