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这他都怕不够消耗的。

最后一步是称重，数字显示，宁嗨嗨的重和她第一次来健房的时候一样。

宁嗨嗨说到别人家的腹肌时，睛都是亮的。

但当她说到自己要练腹肌的时，整个人都散发着咸咸的味。

“算了。”算到一半健教练放弃了。

健教练在泪：全麦面包全麦得毫无意义。

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摄像忍不住问这么不愿意练甲线的宁嗨嗨：“嗨嗨你是不是觉得腹肌什么的不好看啊？”

这期节目素材够多的了，节目组工作人员都准备再拍一宁嗨嗨吃午饭就收工了，宁嗨嗨去换衣服去了，摄像等人在外面等着她。

咸鱼系老批，摄像想到一个词，形容宁嗨嗨再合适不过了。

宁嗨嗨得是真好看，尤其是素颜，是他拍过那么多明星里最素也最能打的。

宁嗨嗨坐在那开始报菜名，听得健教练眉梢使劲动，手里的计算好像都要被了火星。

宁嗨嗨从卷腹开始起，的时候，摄像看着她，看着看着镜就开始抖起来了。

上午九十五，宁嗨嗨终于到达了健房。

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宁嗨嗨躺着回答：“没有啊，我觉得腹肌很好看。”没等摄像继续追问，那她为什么不愿意练腹肌的时候，宁嗨嗨又慢悠悠地继续说，“尤其是在别人上的时候，那腹肌简直绝了。如果是自己练的话，太累了。”

练了一个多小时，宁嗨嗨看了时间，到饭了。

健教练又惊喜又动，宁嗨嗨吃这么多，一没胖，这就是他存在的意义啊！他没有白帮宁嗨嗨健，他不是five！

结果突然被一群气势汹汹的阿姨拦住了。

因为有教练幽怨的目光盯着，宁嗨嗨没多吃，就去健房的便利店买了两袋不会的全麦面包，夹了几包她自带的台湾小烤，还有甜辣酱吃完了。

健教练无语的表，让摄像再次看笑。

但她摸鱼也是真的，就拿这个卷腹来说，她卷一，得躺一分钟。

他想笑，实在憋不住了。

…

生产队的驴也没有这么歇的啊。

真的么？他不信。

健教练看到她，先让她报了一最近两天吃了什么，帮她计算量，看一会怎么安排健量。

后面宁嗨嗨想着要吃中午饭，动力十足，终于让健教练稍微省心了一些。

就她力上限的最大量安排吧。

摄像第一次看到健教练为自己看到学员一斤没掉还这么兴的。

他觉得她是故意走过的。