[综漫主冰尤]花滑大魔王_分节阅读_184(2/2)

接着就是普及率第二的后外结环（又称沙霍夫，用左后刃起，简称S），勇利最近掌握的第二个三周便是3S。

太，有时候哪怕不死也要受重伤，十分影响训练，勇利自成为求生者后医院了好几回，这会儿都和医务人员们混熟了。

所以在训练时，冰场上除了他和朱玲、凯瑟琳娜外什么人都没有，这让勇利足够自在，也让小朋友特别珍惜自己训练的时间——包场真心好贵的，不能让钱白啊。

然后还有后冰（又称飞利浦，右足刀齿冰，左后刃起，简称F），勾手（又称路兹，右足刀齿冰，左后外刃起，简称lz），以及六跃中最难的阿克尔（前外冰，唯一朝前的跃，比其他跃需要多转半周，简称A）。

谁知到了冰场，凯瑟琳娜瞥他一，说：“来了？正好，来看一我和玲玲给你编排的节目。”

此时正值6月份，换了中、低纬度地区的话，这会儿应该已经起来了，但莫斯科的日常平均温度还是不温不火的1222度，白天穿件衬衫加外即可，晚上门则还要加个风衣、薄衣保。

小南瓜上球帽和罩，把脸捂得严严实实的了门，一路慢跑着去冰场，因为是求生者的关系，勇利一直都是包场训练，以免和更多人接。

勇利最擅A，然而3A要转三周半，他现在还不来，而lo是他除了A外最拿手的。

表现为他只要了医院，但凡只要不是新来的护士，小朋友都叫得名字，去定期检时，只要他愿意，都可以随时队的。

当然这世上也有前五跃都能信手拈来，唯独对A苦手的人，比如说雅科夫手的那位世界排名第四的乔治.索克诺夫，明明得了4T 3T，却就是对3A苦手，摔3A的次数比摔4T的次数还要多！

难度对比则是度是T

她和朱玲都是各自行业的佼佼者，还都行事偏雷厉风行，这才6月呢，居然就已经直接把勇利的节目的大框架都编排好了。

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勇利打开柜，略过去大阪时买的短T，拿一件袖棉衫穿好，外面了件飞行员夹克。

勇利现在练的新三周就是3lo，而lo也是他比较擅的一跃。

有六跃，其中最简单的后外冰（又称冰鲁普，左足刀齿冰，右后外刃起，简称T）是所有跃中的基础，大家肯定都会，勇利练三周时也是先练的3T。

一般选手都是F和lz间更擅其中一。习惯了擅的一就容易把另一错刃。分值上因为lz起刃与空中旋转方向相反，所以分一些，而勇利因为曾经F错刃，所以等他练成3lo后，就会过F去练3lz以及3A，而把3F放在最后练。

因为最近这次住院，他之前好不容易练来的3S又有不稳，勇利靠加大训练量努力了好几天，才把3S重新稳来，并开始准备一边提3S的度和将延迟转技术放在这个刚练来没多久的跃上，一边准备练3lo。

除此以外还有后外结环（也称为路卜，loop，足刀齿冰，右后外刃起，简称lo）。

自从来到俄罗斯，除开训练的时候，他穿短袖的机会就约等于0了。