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“我们这个样现在还可以继续练习么？”孙倩也关切的问。

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“今天晚上大概是不行了，要不这样吧，明天早上你起早，过来和我们一起练习，要是起不来的话明天晚上再过来也行啊！”沈一宾瞅了瞅天上的月亮，又看了看大仙，只见大仙已经慢悠悠的再往爬，他估摸着现在这个儿估计已经不太适合练习了。

“早上太来的时候就要起床，要不我明天好早餐给你打个电话吧，你过来和我们一起吃了早餐再去慢跑锻炼，然后咱们再开始练习。”沈一宾很快就好安排。

“好，我记住了，那我们继续吧！”说完孙倩和白艳妮又往大石上爬去，这次夏诗璇她们可就再也捺不住了。

第638章 换车

“这次我也试试看吧！”夏诗璇觉得孙倩和白艳妮的生活肯定比自己健康，平日里肺受到的污染肯定比自己小，她们俩肺里面都有这么多的杂质，自己的况只会更加严重，于是连忙也爬了上去。

“要不是我认识你都这么久了，说不定我直接就报警了！”听了沈一宾的解释，又见识过了众多妹的反应，文渊这才淡定来，“要不你也教教我？我每次只要是打开电脑工作，手上就离不了烟，我也得好好学学啊！”

于是乎一个个妹都爬上了大石趴好，大石上的地方都快不够用了。

“明天早上几？我定个闹钟去？哎，这年纪大了就越来越要注意养生了，你们现在也要注意，别仗着自己年轻就不在乎，要不然等到我这个年纪，你们就该后悔了。”文渊对这件事十分上心，上就摸手机打算定闹钟。

“琪琪，你说我们天天化妆，那些化妆品的粉尘会不会也到肺里面去啊？而且咱们俩经常差，可是没少去雾霾严重的城市，我觉得我们俩最好也跟着练习练习。”莫晓陌也不淡定了，撺掇着乔文琪跟着一起准备上去。

这时候，文渊刚好应酬回来，看到河边的景象顿时呆住了，河边趴了一堆妹这是要嘛？

有这觉了。”白艳妮同样惊喜地说，她一把拉过沈一宾，“阿宾啊，这练习每天要多少次？一次要多久？就是有这一个动作么？还有没有其他姿势？对了，在练习的时候要注意些什么？”

“可以再来一，”沈一宾看看月亮说，“明天早上太升起的时候也可以练习，每天早晚各一次最好，需要注意的是练习的时候最好找个空气清新的地方……”

“我虽然不用差也没怎么过二手烟，可汽车尾气这事还是没办法避免啊，我们也一块儿去吧？”不知是心理作用还是什么，李诗晴觉得自己的咙一阵阵儿的有些发。