第35页(2/2)

必须有固定自己手的力气才行。

这就是后来人们所说的增肌，还有心力量，这些都不缺了，才有别的好说。

这时候人也不是很会吃，也没有那么多的调料，一斤，放葱姜清煮就算是很不错的了，但是对于平时油就少的人来说，一天一斤，是个人都得吃腻了，所以很多人吃半个月就受不了了，会偷偷的把用盐压了藏起来，等休息日的时候拿去送人吃但金秋就不会。

不是，主要还是要稳，你胳膊不行，你试试用腰的力气盯着肘看看。她还地给人家示范呢，要多练胳膊的力气啊，还有腰的力气，有劲儿才行。

王教练不明白为什么同样的训练，得到的结果不一样就算了，但差太多是怎么回事儿。

--

她也觉得清煮难吃，但还是会吃光，最多蘸蒜酱呗。

委屈。

并不是击运动员就不需要吃了，相反的，所有的运动员都要科学比，再加上最基础的适应的能增才行，说白了，就是把质提升上来才行运动员有自己的标准饮，这个时候还没怎么科学比呢，但是只要是运动员，一天里固定有一斤，而且是很难吃的那。

至于旁人其他的姑娘不是不好，但好像就是不够标准，所以成绩就是上不去而他也的确很认真很努力的教了，也不知为什么就是没法提她们的成绩，明明是一样的啊！

尽这时候还不用想那么多呢，毕竟国际赛事也参加不了但是不代表他没有一颗让自己手的运动员到国际上脸最好夺冠的意思可是，看着这成绩，看着人家的这些训练项目跟训练的材，他心里怎么可能不憋屈？

金秋才不觉得自己吃了蒜酱一嘴味儿就跟人相不来了，相不来的是人，不是蒜酱，她可以毫无保留的跟人说自己的经验，而别人只因为蒜酱就排挤她，那就没意思了，自己玩自己的算了。

好在，这个时候的人，淳朴的多，接受了善意之后传达善意的也多，至于说蒜酱，农村的臭大酱也不少吃，能把咽肚里才是正经事儿，没有多少人有心抱怨别人吃了葱姜蒜。

王教练转看向认真打木仓的金秋，就觉得自己的希望都搁在这丫上了。

而金秋虽然知但却不知王教练在为什么秃，也不知这事儿也能困扰到王教练，她又打完了20木仓，回看别人打木仓。

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

想要。

闷了，这再看到了录像，心里就更是打起鼓来。

清煮难吃，蘸蒜酱就好吃。